Βιωματικός Κύκλος Αποτελεσματικής Επικοινωνίας

Δομή Κύκλου

Με χαρά σας προσκαλούμε να συμμετέχετε στον Κύκλο Αποτελεσματικής Επικοινωνίας που θα πραγματοποιηθεί τις Τετάρτες του Απρίλη και του Μάη στην Beehive Community (Ζωοδόχου Πηγής 31, Εξάρχεια). Ξεκινάμε την Τετάρτη 3 Απριλίου στις 18.30 – 20.30!

Στις 8 συναντήσεις μας θα επικοινωνήσουμε κάτι που συχνά ξεχνιέται λόγω της δύσκολης καθημερινότητας που βιώνουμε: η επικοινωνία είναι μία από τις πιο σημαντικές ανάγκες στη ζωή μας. Μας δίνει τη δυνατότητα να αλληλεπιδρούμε, να κοινωνικοποιούμαστε και να ζούμε αρμονικά.

Γι’ αυτό καλούμε στον Κύκλο Αποτελεσματικής Επικοινωνίας όσες και όσους έχουν την αυτογνωσία ότι μπορούν να επικοινωνούν και καλύτερα.

Τί σημαίνει καλύτερη επικοινωνία;

Η καλύτερη επικοινωνία σημαίνει και καλύτερη ζωή με την οικογένεια, τον/την σύντροφο, τους φίλους και τους συνεργάτες.

Στο σεμινάριο θα δούμε:

Πώς μπορούμε να μεταμορφωθούμε σε ενεργούς ακροατές, μη βίαιους ομιλητές και η γλώσσα του σώματος να μας συνδέει με θετικό τρόπο
Πώς η Ενεργητική Ακρόαση και η Μη Βίαιη Επικοινωνία μπορούν να υποστηρίξουν αυτή τη μεταμόρφωση και να μας βοηθήσουν να βιώσουμε την αλλαγή στον εαυτό και στην κοινωνία
Πώς μπορεί το Αυτοσχεδιαστικό Θέατρο να γίνει εκείνο το βιωματικό εργαλείο που θα μας βοηθήσει να κάνουμε πράξη τη θεωρία της Αποτελεσματικής Επικοινωνίας. Αυτό το είδος θεάτρου μας επιτρέπει να εξερευνήσουμε τον εαυτό και την σχέση με τους γύρω μας με έναν ευχάριστο και απελευθερωτικό καλλιτεχνικό τρόπο.
Με ποιο τρόπο μπορούμε να δώσουμε τον απαραίτητο ποιοτικό χρόνο να ακούσουμε, να εκφραστούμε, να ενσυναισθανθούμε, και να ανταποκριθούμε με τους γύρω μας με θετικό τρόπο ακομα και σε απαιτητικές συναισθηματικά καταστάσεις.

Σας προσκαλούμε λοιπόν σε έναν ασφαλή και δημιουργικό κύκλο προσωπικής και συλλογικής εξέλιξης, για να αναγνωρίσουμε τις δυσκολίες, τα εμπόδια και να ξεκινήσουμε από κοινού το ταξίδι θετικού επαναπρογραμματισμού της επικοινωνίας μας. Μαζί θα μάθουμε πώς να βελτιώσουμε τις επικοινωνιακές μας δεξιότητες, θα μοιραστούμε, θα παίξουμε και θα συνδεθούμε ανθρώπινα και ουσιαστικά.

Ας κάνουμε αυτό το μοναδικό ταξίδι ζωής που μας έχει προσφερθεί ακόμα καλύτερο!

Τα πεδία της εκπαίδευσης

Ακρόαση

Το να γνωρίζουμε το πώς να ακούμε ενεργητικά και με εν συναίσθηση τις ανάγκες και τις απόψεις των συνανθρώπων μας, είτε συμφωνούμε είτε διαφωνούμε, είναι δεξιότητα ζωτικής σημασίας για να συνδεθούμε βαθιά με όσους το επιθυμούμε και μας βοηθά να ζήσουμε μια υγιή, αρμονική, όμορφη ζωή.

Ομιλία

Μπορούμε να μοιραστούμε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα βιώματα μας; Ξέρουμε πώς να επικοινωνούμε λεκτικά την άποψη και τις ιδέες μας με έναν εμπνευστικό, ξεκάθαρο, αυθεντικό και μη βίαιο τρόπο;

Η γλώσσα του σώματος

Πως επικοινωνεί το σώμα και το πρόσωπο μας όταν μιλάμε, ακούμε ή σιωπούμε;
H μη λεκτική επικοινωνία είναι εξαιρετικά υποτιμημένη στις δυτικές κοινωνίες, ωστόσο εξερευνώντας την μπορούμε να μάθουμε πολλά για το πώς, το γιατί επικοινωνούμε με συγκεκριμένους τρόπους, αλλά και το με ποιους τρόπους μπορούμε να αποφύγουμε παρεξηγήσεις και συγκρούσεις που προκύπτουν από αυτήν.

Αυτοσχεδιαστικό Θέατρο και Αποτελεσματική Επικοινωνία

Όλα τα παραπάνω εργαλεία θα γίνουν βιωματική πράξη μέσα από παιχνίδια και θεατρικές σκηνές αυτοσχεδιασμού.

Το Αυτοσχεδιαστικό Θέατρο θα μας βοηθήσει να εξερευνήσουμε με πρακτικό και διασκεδαστικό τρόπο τι σημαίνει Αποτελεσματική Επικοινωνία. Θα χρησιμοποιήσουμε διαφορετικά εργαλεία και προσεγγίσεις όπως η αφήγηση, ασκήσεις σωματικής και συναισθηματικής έκφρασης και η δημιουργία χαρακτήρων, ώστε να βιώσουμε και να κατανοήσουμε βαθύτερα τη θεωρητική γνώση που παίρνουμε στο σεμινάριο. Στόχος μας θα είναι να μπούμε στη θέση του άλλου αναπτύσσοντας την ενσυναίσθηση και να αναπαραστήσουμε ιστορίες της καθημερινότητας που έχουμε μοιραστεί στην ομάδα.

Στοιχεία εργαστηρίου