Αυθεντική Σύνδεση

 

Απελευθερώνουμε τον αυθεντικό εαυτό μας για να χτίσουμε αυθεντικές σχέσεις στο πλαίσιο της κοινότητάς μας ώστε να είναι βιώσιμη, γεμάτη ζωντάνια και όρεξη.

Οι σχέσεις είναι ένας βασικός τρόπος να στηρίξεις την ευημερία σου. Προσφέρουν χαρά, όμορφα συναισθήματα και μοναδικές στιγμές. Η αίσθηση του ανήκειν σε μια ομάδα ή και κοινότητα είναι ένας υπέροχος τρόπος να συνδέεσαι, να δημιουργείς και να εκφράζεσαι, μαζί με άλλους. Είναι εκεί που το εγώ, γίνεται εμείς και βιώνεις ενότητα.

 

Στις μέρες μας ζούμε υπάρχουν δυσκολίες στο να ερχόμαστε κοντά και να συνδεόμαστε βαθιά. Η κατάσταση με τον covid συχνά μας απομακρύνει και μας απομονώνει από τους άλλους. Σε συνδυασμό με τον καταναλωτισμό και τον δυτικό τρόπο ζωής μας οδηγεί σε συναισθηματική και κοινωνική απόσταση. Σκοπός της Beehive Community και του Flourish.gr είναι να επαναφέρει στο επίκεντρο την αξία των σχέσεων και τα δώρα τους. Για αυτό μαζί δημιουργήσαμε αυτό το κύκλο συναντήσεων που μας συνδέει με την καρδιά και το εμείς.

 

Μέσα από την επιστήμη της θετικής ψυχολογίας και την τέχνη του αυτοσχεδιασμού (θέατρο, ζωγραφική, χορός κλπ) θα δούμε μαζί πως χτίζουμε αυθεντικές σχέσεις υγιείς και ώριμες για καλύτερη ποιότητα ζωής.

 

– Δυσκολεύεσαι στο να έχεις σχέσεις που απολαμβάνεις ειδικά λόγω της εποχής;
– Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεσαι μόνος/η/ο χωρίς να έχεις μια κοινότητα να σε στηρίζει;
– Έχεις πολλά να δώσεις αλλά δεν ξέρεις πώς να τα μοιράζεσαι χωρίς να πληγωθείς;
– Θέλεις να οριοθετήσεις τον προσωπικό σου χώρο, αλλά φοβάσαι ότι αυτό θα σε απομακρύνει από τους άλλους/τις άλλες;
– Θέλεις να νιώσεις πως μπορείς να είσαι ο εαυτός/η εαυτή σου και να εκφράζεσαι ελεύθερα μέσα σε μια ομάδα;

 

Αν ισχύει για σένα κάποιο από τα παραπάνω – σε περιμένουμε στον κύκλο συναντήσεων του Authentic Connection!

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να σε βοηθήσει να είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός/εαυτή μέσα σε κάθε είδος σχέσεις και ειδικά μέσα σε μια ομάδα ή κοινότητα. Απευθύνεται σε όλ@ όσ@ νιώθουν πως θέλουν να μάθουν και να εξασκήσουν δεξιότητες που θα βοηθήσουν στις σχέσεις με τους άλλους/τις άλλες και με τον εαυτό/την εαυτή. Θα εξασκήσουμε τις δεξιότητες αυτές σε ένα πλαίσιο ασφαλές και ευχάριστο, που σέβεται τη διαφορετικότητα. Σας καλούμε στη κοινότητά μας, την Beehive Community, για να φτιάξουμε μαζί ένα πολιτισμό φροντίδας.

 

Ο Πολιτισμός Φροντίδας ενεργοποιεί την επίγνωση και την αυτογνωσία στην πράξη και τον σεβασμό στην ύπαρξη. Είναι βασικός πυλώνας μιας κοινότητας ώστε να έχει ανθεκτικότητα και πορεία άνθησης. Ο τρόπος είναι μέσα από τη δημιουργία ενός συναισθηματικού χώρου στον οποίο οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν, με οδηγό την ενσυναίσθηση. Μας μαθαίνει να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας, και να τις καλύπτουμε με φροντίδα του εαυτού/της εαυτής μας και της κοινότητας, ενώ ταυτόχρονα σεβόμαστε τη φύση.

 

Σε κάθε συνάντηση μαθαίνουμε, πειραματιζόμαστε, αλληλεπιδρούμε, «παίζουμε», με εργαλεία μας την θετική ψυχολογία και την τέχνη του αυτοσχεδιασμού.
Μετά από κάθε συνάντηση αισθανόμαστε ότι ήρθαμε λίγο πιο κοντά στον εαυτό/στην εαυτή μας, ότι έχουμε απελευθερώσει ένα κομμάτι μας, ότι είμαστε πιο έτοιμοι να δημιουργήσουμε αυθεντική σύνδεση με τους άλλους/τις άλλες.

15/01 Αυτογνωσία και ενσυνειδητότητα
12/02 Ελεύθερη Έκφραση και αποδοχή
12/03 Μοιράζομαι μέσα από την καρδιά μου
09/04 Πολιτισμός Φροντίδας

 

Η θεωρία του σεμιναρίου βασίζεται στη θετική και κοινωνική ψυχολογία καθώς και στην επιστήμη της κοινωνιολογίας. Θα αντληθούν πρακτικές μέσα από την τέχνη και μάλιστα το αυτοσχεδιαστικό θέατρο που θα κάνουν την εμπειρία του σεμιναρίου πολύ ευχάριστη και δημιουργική.

 

1. Να γίνουμε πιο συνειδητοί στο πως χτίζουμε σχέσεις
2. Να αξιοποιήσουμε τις ικανότητες μας και να καλλιεργήσουμε την κοινωνική και συναισθηματική μας νοημοσύνη για καλύτερες σχέσεις
3. Να μάθουμε να επικοινωνούμε καλύτερα και πιο ουσιαστικά
4. Να κάνουμε το χρόνο που περνάμε μαζί – στην κοινότητα – δημιουργικό και ευχάριστο
5. Να παράγουμε έργο μαζί, βασισμένο στον πολιτισμό φροντίδας

Έλα μαζί μας! Να δημιουργήσουμε μαζί τις προϋποθέσεις για αυθεντικές σχέσεις που μας στηρίζουν και μας δίνουν χαρά!

 

Η τιμή είναι 30€ για την μια συνάντηση και με την έκπτωση 100€ με την πληρωμή για όλο τον κύκλο των τεσσάρων συναντήσεων. Για άνεργους, φοιτητές και όσ@ έχουν ήδη συμμετάσχει σε εργαστήρια της Beehive Community ή του flourish.gr η μια συνάντηση κοστίζει 20€.